Je m'appelle Jason, passionné de sport depuis toujours.

Depuis mon plus jeune âge, le sport a occupé une place centrale dans ma vie. Du basket à la force Athlétique, en passant par le street-workout, la musculation et le Crossfit, chaque discipline m’a permis d’en apprendre plus sur moi-même et sur mes capacités physiques et mentales. Elles me permettent de continuer d’évoluer chaque jour. Je sais quels impacts positifs tout cela peut avoir sur une vie, et c’est pourquoi je souhaite le transmettre à travers mon coaching.

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C’est donc tout naturellement que je me suis orienté vers le diplôme d’État d’éducateur sportif (BPJEPS AF) pour partager ma passion et vous accompagner dans votre progression.

Mon coaching est pensé pour répondre à vos besoins spécifiques :

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• Prise de masse

• Perte de poids

• Gain de force

• Amélioration des performances

• Remise en forme

 

Chaque séance est entièrement personnalisée et ajustée en fonction de vos objectifs, de vos ressentis du moment et de votre condition physique. Mon approche se base sur le respect de votre corps et une progression réfléchie, en évitant toute surcharge inutile.

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Je porte une attention minutieuse à la qualité de vos postures et de vos mouvements, afin que vos entraînements soient sécurisés et profitent à votre santé sur le long terme. Mon objectif est de renforcer votre corps tout en vous aidant à développer une confiance et une force intérieure qui vous permettront de relever tous vos défis.